Depresyon ve Duygu Durumu
Süregelen mutsuzluk, isteksizlik ve tükenmişlik hislerine yönelik destekleyici ve yapılandırılmış terapi.
Depresif belirtiler; uyku, iştah, enerji ve ilişkiler gibi yaşamın pek çok alanını etkileyebilir.
Terapi sürecinde belirtilerin anlaşılması, işlevselliğin artırılması ve yeniden anlam bulunması hedeflenir. Gerekli durumlarda psikiyatri ile iş birliği yapılır.
Çalışılan konulardan bazıları
- Depresif belirtiler
- Tükenmişlik
- Motivasyon kaybı
- Yaşam geçişleri
- Öz-şefkat
Görüşmeler hakkında
Seanslar yaklaşık 50 dakika sürer. İlk görüşmede ihtiyaçlarınız değerlendirilir ve süreç birlikte planlanır. Görüşmeler yüz yüze veya online olarak yapılabilir.